일반적으로 사람들이 인생에서 직면 할 수있는 가장 스트레스가 많은 일은 집을 옮기거나 해고되거나 이혼을한다는 것입니다. 사물의 거대한 계획에서 데이터 유출, 암호 관리 및 장치 보안으로 인한 스트레스는 전혀 고려하지 않아야합니다.
그러나 우리의 최신 연구에 따르면 압도적 인 양의 정보를 안전하게 유지해야한다는 추가적인 압박감으로 인해 사람들이 스트레스를 받고 있습니다. 데이터 유출 소식을 듣고 스트레스를 받았다는 응답이 69 %, 미디어는 거의 매주 기준으로 실제로 효과가 있습니다.
우리는 스트레스에 대해 두 명의 심리학자들과 사이버 범죄가 왜 스트레스를 유발하는지에 대해 이야기했습니다. 프랭크 슈와 브, 뷔르츠부르크 율리우스 막시밀리안 대학의 미디어 심리학자는 우리에게 말했다 : "스트레스 데이터 유출과 같은 외부 이벤트에 대한 걱정으로 인한, 당신이 당신의 기술을 보호하는 최선의 방법처럼, 이해하지 못하는 일을,로 이어지는 끝날 수 있습니다 심각한 건강 문제. 물론 스트레스 수준은 피할 수 없지만 통제를 철회하는 것이 핵심이며, 이는 사이버 관련 스트레스의 경우 쉽게 수행 할 수 있습니다. "보안에 대한 사람들의 통제력 부족 그들의 온라인 생활.
이는 사람들이 집에서 사이버 공격의 희생양이 된 사실 (58 %)이 직장 (48 %)보다 훨씬 더 중요하다는 연구 결과에서 분명합니다. 사람들이 고용주에게 막대한 신뢰를 안겨주기 때문입니다 온라인 위협 (68 %).
일반적인 오해입니다. 사람들은 자신의 업무 장치 및 계정을 경계 할 필요가 없다고 생각합니다. 실제로 사이버 범죄자는 개인을 타겟팅하는 것보다 더 큰 지불금을 찾고 있기 때문에 비즈니스 (즉, 인간)의 취약한 링크를 타겟팅하는 경향이 큽니다. 따라서 사람들은 의심스러운 전자 메일을 식별하고 강력하고 고유 한 암호를 유지 관리하기 위해 암호 관리자를 사용하며 신뢰할 수있는 웹 사이트 만 방문한다는 점에서 직장과 가정 모두에서 동일한 사이버 보안 조치를 적용해야합니다.
연구에서 가장 흥미로운 결과 중 하나는 사람들이 특히 장치 로그인 (8 %), 계정 로그인 (6 %) 및 신용 카드 세부 정보 (3 %)로 암호 관리자를 신뢰하지 않으려했지만 사람들은 파트너와 공유하십시오 (53 %, 47 % 및 47 %).
최선의 방법은 암호 관리자 만 그런 정보를 신뢰하는 것이 가장 좋지만, 정보를 안전하게 유지하는 정보를 보유한 기술 회사 및 조직에 대한 신뢰가 뚜렷하지 않음을 발견했습니다. 가장 신뢰받는 정부는 17 %였습니다. 응답자의 16 %는 전혀 섹터를 신뢰하지 않았습니다. 지난 몇 년간 높은 수준의 데이터 침해를 경험 한 산업에도 불구하고 가장 신뢰받는 것은 제조, 의료 및 교육이었습니다.
다양한 형태로 온라인에 존재하는 매우 민감한 정보가 많은 조직에 의해 저장되어 있기 때문에 사람들이 모든 것을 추적하기 위해 고심하고있는 가운데 어느 정도의 스트레스가 예상됩니다. 응답자의 66 %는 민감한 온라인 정보. 그러나 자신의 사이버 보안을 통제하면 통제력을 회복하고 스트레스에 대한 느낌을 줄일 수 있으므로 큰 일에 대해 걱정할 필요가 없습니다!
스트레스를 줄이려는 경우 다음 간단한 팁을 시도하십시오.
- 데이터 관리 - 오래된 소셜 미디어 계정이나 쇼핑 사이트 계정과 같이 더 이상 사용하지 않는 계정은 삭제하십시오.
- 데이터가 온라인에서 유출 된 경우 암호를 변경하십시오. 좋은 암호 관리자 가이 작업을 많이 제거합니다.
- 링크를 클릭하거나 첨부 파일을 다운로드하도록 요청하는 전자 메일이나 메시지를 조심하십시오. 피싱 전자 메일은 계정을 손상시키는 주요 원인 중 하나이므로 의심스러운 경우 클릭하지 마십시오!
- 위험한 전자 메일 및 웹 사이트의 위험을 최소화하려면 모든 장치에서 바이러스 백신 보호 를 실행하십시오 .
- 개인 데이터를 별도의 하드 드라이브 또는 장치에 백업하십시오. Ransomware는 여전히 데이터에 큰 위협이되므로 항상 보안을 유지하는 것이 가장 좋습니다.
